Quem tem um cachorro em casa pode estar ganhando muito mais do que companhia. Pesquisas científicas apontam que a convivência com os animais está associada a uma vida mais longa e saudável, com impactos positivos tanto para o corpo quanto para a mente.
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Um dos estudos mais citados sobre o tema foi realizado pela Universidade de Uppsala, na Suécia, que acompanhou cerca de 3,4 milhões de pessoas entre 40 e 80 anos durante mais de dez anos. Os resultados indicaram que donos de cães apresentaram mais de 30% menos risco de desenvolver doenças cardiovasculares e de morrer por causas relacionadas ao coração.
Os pesquisadores também observaram que os tutores tinham menor mortalidade por causas naturais e registravam 11% menos chances de morrer em decorrência de problemas como infarto e AVC. Segundo os cientistas, os benefícios podem ser ainda mais importantes para quem vive sozinho, já que a companhia constante do animal ajuda a reduzir os efeitos da solidão, fator ligado a diversos problemas de saúde.
Além disso, ter um cachorro incentiva hábitos mais saudáveis. Passeios diários e momentos de brincadeira ajudam a combater o sedentarismo, enquanto a convivência com o animal favorece a socialização e estimula a produção de ocitocina, hormônio associado ao bem-estar. Para especialistas, essa combinação contribui para reduzir estresse e ansiedade, melhorando significativamente a qualidade de vida.
