Você já se perguntou quantos quilos deveria pesar de acordo com a sua altura? Embora muita gente procure um número exato, especialistas destacam que o chamado “peso ideal” não é igual para todo mundo. Altura, quantidade de músculos, percentual de gordura, genética e rotina de exercícios são alguns dos fatores que podem mudar completamente essa…

Quem quer fortalecer e desenvolver os glúteos não precisa obrigatoriamente passar horas na academia. Alguns exercícios podem ser feitos em casa usando apenas o peso do próprio corpo e, quando praticados com regularidade, ajudam a trabalhar a musculatura da região. Mas o resultado não depende apenas da quantidade de repetições: frequência, alimentação, descanso, genética e…

Uma cena que parece saída de um filme de ficção científica aconteceu em San Francisco, nos Estados Unidos: o influenciador Frankie LaPenna entrou no ringue para enfrentar um robô humanoide de quase 1,80 metro. O combate foi apresentado como a primeira luta oficial entre um ser humano e uma máquina, e terminou com o americano…

Quando se fala em infarto, a imagem mais comum é a de uma forte dor ou pressão no peito. Porém, nem sempre o coração dá um alerta tão evidente. Cansaço, falta de ar, mal-estar e tontura também podem aparecer durante um evento cardíaco, inclusive em casos considerados “silenciosos”. Segundo a cardiologista Juliana Pato, do Grupo…

A forma como os pais conversam com os filhos pode ter um papel importante na construção da autoestima durante a infância. Segundo a psicóloga Letícia Isabela, do Grupo Mantevida, a confiança é desenvolvida gradualmente e começa pela sensação de ser amado e valorizado por quem se é. Para a especialista, a maneira como os adultos…

Duas pessoas conversam todos os dias, trocam carinho, saem juntas, têm intimidade e até fazem planos, mas evitam colocar um nome na relação. Esse tipo de vínculo ganhou força, especialmente entre a geração Z, e passou a ser conhecido como situationship. O termo combina as palavras inglesas situation e relationship e descreve uma relação afetiva…

Nem sempre a dificuldade para construir um relacionamento está na falta de interesse. Em alguns casos, a pessoa deseja ter alguém por perto, mas recua quando a relação começa a ganhar intimidade. Evitar conversas profundas, perder o interesse quando existe reciprocidade e se afastar diante de demonstrações de carinho estão entre os comportamentos que podem…

Uma legislação em vigor na Espanha estabelece regras que chamam a atenção de tutores de cães, gatos e outros animais de companhia. A Lei 7/2023 de proteção dos direitos e do bem-estar dos animais proíbe que pets sejam submetidos a atividades capazes de provocar dor, sofrimento, angústia ou danos físicos e psicológicos. Entre as restrições…

O que deveria ser o começo de uma nova fase profissional terminou de forma inesperada para Chris Smalls, de 35 anos. Após passar nove meses desempregado, o americano conseguiu uma vaga na área de recursos humanos em uma empresa de tecnologia de Nova York. Porém, apenas duas horas e meia depois de iniciar o trabalho,…

Uma executiva do setor de tecnologia chamou atenção nas redes sociais após publicar uma extensa lista com as características que considera indispensáveis em um futuro parceiro. Brooke LeBlanc, da empresa Corgi, recorreu ao X para pedir ajuda aos usuários na busca pelo “homem dos seus sonhos” e descreveu o relacionamento que gostaria de construir. ++Lula…