Com o avanço da inteligência artificial, milhões de pessoas passaram a usar o ChatGPT para trabalhar, estudar e até tirar dúvidas do dia a dia. No entanto, especialistas alertam que nem todo tipo de informação deve ser compartilhada com a ferramenta. Dados pessoais, documentos confidenciais e até conversas íntimas podem representar riscos à privacidade caso sejam inseridos no sistema.

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Entre os principais cuidados está evitar o envio de senhas, códigos de acesso, informações bancárias e documentos que contenham CPF, endereço ou outros dados sensíveis. Também não é recomendado compartilhar exames médicos completos, receitas ou laudos com identificação, já que essas informações podem expor detalhes particulares do usuário. A orientação é remover qualquer dado pessoal antes de utilizar a IA para interpretar conteúdos.

Outro ponto importante envolve informações corporativas. Contratos, planilhas financeiras, códigos-fonte, estratégias da empresa e documentos internos não devem ser enviados para plataformas públicas de inteligência artificial, principalmente em contas pessoais. Também é aconselhável nunca inserir dados de terceiros sem autorização, preservando a privacidade de outras pessoas e evitando problemas legais.

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Além disso, especialistas recomendam não utilizar o ChatGPT para fazer confissões sobre atos ilegais, nem compartilhar desabafos extremamente pessoais como se a ferramenta fosse um terapeuta. Para aumentar a segurança, também vale desativar o uso das conversas para treinamento da IA, recorrer aos chats temporários quando necessário e revisar periodicamente as informações armazenadas na memória da plataforma.