Marcos Mion mostra físico e diz: “Orgulhoso”

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O apresentador Marcos Mion, aos 44 anos, compartilhou nesta quinta-feira (1) uma série de fotos que documentam sua jornada de evolução no universo fitness, expressando seu orgulho pelo progresso alcançado.

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Marcos Mion tem intensificado seus treinos para incorporar o personagem Max, o protagonista do filme “MMA – Meu Melhor Amigo”, dirigido por José Alvarenga Jr. e coescrito por Mion em colaboração com Paulo Cursino.

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Intensificando seus treinos e adotando uma rotina fitness para incorporar o papel, Mion revelou aos fãs que compartilha diariamente uma foto de seu peso com Eduardo Correa, coach de bodybuilding e seu amigo fisiculturista. “Essa foto foi a de hoje. E por que postei? Porque eu estou sentindo muito orgulho de estar me superando e superando o que esperavam de mim”, escreveu.

Mion aproveitou para refletir sobre sua jornada: “Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo!”, explicou.

Mion ainda revelou seus receios com o treino: “A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Mas eu preciso dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da minha vida”.

Mion, que possui experiência no fisiculturismo, admitiu: “O que mais me surpreende é que estou mantendo essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois, no jantar, já come como se não houvesse o amanhã!”, brincou.

Apesar das gravações do programa semanal, Mion ressaltou que conseguiu manter o físico desejado, revelando o segredo para esse sucesso: “Meu caso é preparar o físico para o dia da competição e a competição durar dois meses! Com intervalo de uma semana no meio! De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no Rio com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período”, confessou.