O apresentador Marcos Mion, de 44 anos, compartilhou em suas redes sociais um vídeo de sua rotina de treinos na academia, impressionando seus seguidores com sua forma física. Na legenda, Mion celebrou o “melhor shape da vida” e o baixo índice de gordura corporal, mas alertou que a conquista não é fácil.
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No vídeo, ele aparece realizando diversos exercícios com pesos, exibindo músculos definidos nas coxas, costas e braços. A postagem rendeu muitos elogios dos fãs, que destacaram a dedicação e disciplina do apresentador.
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“Nunca imaginei que aos 44 colocaria o melhor shape da minha vida. Não é fácil, aliás é difícil todo dia. Mas, como em tudo na vida, é uma questão do quanto você quer”, escreveu na legenda.
“Muito fácil olhar e diminuir por qualquer motivo ao invés de decidir viver por mais de 15 anos esse estilo de vida. Sem errar. Com treino e dieta totalmente sob controle. Tem que se identificar. Viver assim e não só fazer um projeto”, continuou.
“Mais um dia, mais um round”, concluiu.
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