Estes 5 signos vão fechar dezembro em alta e começar 2026 com tudo, segundo o zodíaco
Dezembro promete ser um mês fora da curva para alguns signos do zodíaco. De acordo com previsões astrológicas, cinco deles devem viver um período...
Atividades aeróbicas leves são ideais para quem quer sair do sedentarismo, diz especialista
Iniciar uma rotina de exercícios pode parecer difícil para quem está há muito tempo parado, mas, de acordo com o médico do esporte Sebastião...
Alimentação estratégica pode aumentar as chances de engravidar, aponta especialista
Para mulheres que desejam engravidar, ajustar a alimentação pode ser uma medida simples, mas altamente eficaz. A nutrição exerce papel fundamental na fertilidade, influenciando...
Alimentação equilibrada pode ajudar na saúde mental, aponta especialista
A conexão entre o que comemos e nossa saúde mental é mais forte do que se imagina. Manter o equilíbrio na alimentação é essencial...
Dicas de decoração para refrescar a casa durante a onda de calor
Com o aumento das temperaturas em diversas cidades brasileiras, encontrar maneiras simples de manter a casa mais fresca se tornou essencial. Para ajudar nessa...
