Ana Castela usou as redes sociais, na última segunda-feira (02), para falar sobre as mudanças que percebeu no próprio corpo após adotar uma rotina mais disciplinada de alimentação. Em tom bem-humorado, a artista contou que passou a sentir desconfortos sempre que foge da dieta, principalmente ao consumir açúcar ou bebida alcoólica.
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No desabafo, a cantora explicou que, quando mantém o plano alimentar, se sente bem e sem problemas digestivos. Segundo ela, basta um dia fora da rotina para surgirem dores de barriga quase imediatas.
Durante o relato, Ana contou que chegou a suspeitar de intolerância à lactose ao perceber os sintomas. Por isso, trocou o whey protein diversas vezes, antes de entender que o suplemento não era o responsável pelas reações.
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“Antigamente meu corpo aceitava tudo. Doce, bebida, suco, tudinho. Hoje, qualquer coisinha com açúcar já me dá dor de barriga. Eu pensei: ‘Gente, eu vim lá da fazenda ser intolerante à lactose? Não é possível’. Troquei o whey mil vezes, mas o problema não era ele, era eu”, disse, aos risos.
A artista também afirmou que o organismo parece ter se adaptado à rotina fitness e passou a rejeitar excessos. “Meu corpo tá achando que vai viver só de água, salada e carne, mas ele tá enganado. Vai vir um doce, vai vir um álcool ainda. Aí eu tomo um vinho e, no dia seguinte, é uma dor de barriga que vocês não vão entender”, completou.
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