Quando o termômetro sobe, o cabelo sente — e muito. Suor excessivo, exposição intensa ao sol, poluição, piscina e mar transformam o couro cabeludo em um ambiente propício para oleosidade, resíduos e desconforto. Segundo especialistas em dermatologia, insistir na mesma rotina do inverno durante o verão pode favorecer desde fios opacos até problemas no couro cabeludo.
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O dermatologista Stefano Maria Serini explica que o calor acelera a produção de suor e oleosidade, fazendo com que o cabelo se suje com mais rapidez. Esse acúmulo não afeta apenas a aparência: a radiação solar danifica a estrutura do fio, resseca, enfraquece e acelera o desbotamento, especialmente em cabelos tingidos. Mesmo assim, a proteção capilar ainda costuma ficar em segundo plano na rotina de cuidados.
Ao contrário do que muita gente acredita, lavar o cabelo com mais frequência não faz mal. Estudos recentes indicam que uma higiene capilar regular, com produtos adequados, ajuda a manter o couro cabeludo equilibrado e os fios mais resistentes. Pesquisas apontam que lavar o cabelo cinco ou até seis vezes por semana pode ser mais benéfico do que espaçar demais as lavagens, principalmente durante períodos de calor intenso.
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A conclusão é direta: lavar o cabelo todos os dias no verão pode ser não só seguro, como recomendado. O cuidado está na forma: usar xampus suaves, evitar água quente, hidratar o comprimento e reduzir o uso de ferramentas térmicas. Com a rotina certa, a lavagem diária deixa de ser vilã e passa a ser aliada da saúde capilar.
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