Você sabia que o inverno pode ser um verdadeiro vilão para o coração? Durante os meses mais gelados, os casos de infarto aumentam até 30%, e a razão por trás disso é de cair o queixo. O frio intenso provoca a contração dos vasos sanguíneos, o que eleva a pressão arterial e força o coração a trabalhar mais. Para quem já tem algum problema cardíaco, isso pode ser o gatilho para um infarto repentino.
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Outro fator perigoso é que muitas pessoas ignoram os primeiros sinais de alerta, como dores no peito e falta de ar, acreditando que é só o impacto das temperaturas baixas. Além disso, o clima frio costuma diminuir a prática de atividades físicas e aumentar o consumo de alimentos gordurosos — uma combinação nada saudável para o sistema cardiovascular.
O corpo também gasta mais energia para manter a temperatura, o que contribui para o estresse cardíaco. Especialistas alertam: é fundamental manter-se aquecido, evitar mudanças bruscas de temperatura e ficar atento a sintomas estranhos, principalmente ao acordar, horário em que o risco de infarto é ainda maior.
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Ou seja, se você achava que o maior perigo do inverno era pegar um resfriado, pense de novo. O frio pode esconder uma ameaça silenciosa que ataca quando menos se espera — e o coração é o alvo principal.
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