A influenciadora Thais Carla compartilhou um vídeo emocionante em suas redes sociais nesta segunda-feira (1º/12), no qual refletiu sobre os desafios enfrentados em sua jornada de transformação pessoal após perder 72 kg. A publicação tem forte tom motivacional e busca incentivar seus seguidores a enfrentarem mudanças com coragem, mesmo diante das inseguranças iniciais.
No vídeo, Thais destaca que ninguém está completamente preparado para começar algo novo, e que o sentimento de prontidão só vem com o tempo e a prática. “A gente começa inseguro, com medo, sem saber para onde ir, e está tudo bem”, afirmou, reforçando a importância de sair da zona de conforto.
A influenciadora também falou sobre a necessidade de acolhimento e autocompaixão durante processos de mudança. “Começar a dizer a si mesma: eu mereço tentar”, aconselhou, incentivando seus seguidores a repetirem esse mantra diariamente.
Apesar das aparências, Thais revelou que sua trajetória de emagrecimento não tem sido fácil. “Todo mundo acha que é fácil, mas não está sendo”, desabafou. Ela ressaltou que está compartilhando sua experiência justamente para mostrar que todo processo de mudança exige esforço e persistência.
Ao final do vídeo, a influenciadora voltou a motivar seus seguidores, sugerindo que tomem atitudes simples como vestir a roupa de academia e começar o dia com disposição. “Bora segundar!”, concluiu de forma encorajadora.
Desde que realizou a cirurgia bariátrica em abril deste ano, Thais já eliminou 72 kg. Ela tem documentado sua nova rotina nas redes sociais, mostrando atividades físicas e experiências que antes não conseguia realizar devido às limitações impostas pelo peso.
