Durante anos, o pão branco virou um dos principais vilões das dietas de emagrecimento, principalmente por causa da fama dos carboidratos. Mas um novo...
Em meio à avalanche de notificações, vídeos curtos e textos rápidos no celular, especialistas fazem um alerta importante: a chamada “leitura profunda” está desaparecendo...
Uma pesquisa publicada na revista científica JAMA Network Open acendeu um sinal de alerta sobre um hábito comum entre muitos idosos: cochilar várias vezes...